2024年2月26日发(作者：)
16教案——疾病的征兆
第一篇：16教案——疾病的征兆
北京世纪康铭科技有限公司
健康知识讲座教案十六
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病前征兆
（第一部分：开场白
自我介绍）
尊敬的大叔、大妈早上（上午、下午）好，欢迎大家来到国康健康会场！欢迎大家！（鞠躬赢得第一次掌声）！我叫××，是我们小区服务宣传点的健康顾问，学护理（营养、保健）专业的。 （第二部分：回顾过去的课程内容）
我们在疾病的发展规律中讲过，疾病的发展分为四个阶段——诱发起、潜伏期、显现期和爆发期，其中显现期是治疗预防疾病的最关键时期，为什么呢？因为这个时期，疾病的各种病症开始出现，因为在这时期，疾病已经向我们亮起了生命的黄灯，如果不及时预防、不及时净化血液，不及时消除疾病的病根，那么疾病就会向我们亮起生命的红灯！
比如：脑血栓在显现期就至少有20多种病症可能出现：手脚麻木、手脚发冷、下肢行走无力、腿沉重、浑身疼痛、头痛、头胀、头昏、耳鸣、失眠多梦、颈椎病、颈部僵硬、健忘、记忆力减退等等，这些并发症可能单个出现，也可能同时出现多个。这个时期如果不及时治疗的话，脑血栓随时都可能爆发！脑血栓的危害大家都知道吧？（引导肯定）
血液污染会使人体内存在各种各样的病根，病根的存在，将会引起我们人体的不适感（也就说不舒服），这种不适感又会导致体表出现新特征或者一些小动作的出现，也就说病前有征兆！（说得要形象，易于理解）。如果能清除地认识到这些征兆预示着我们有什么病根的
话，对于我们预防和治疗是不是很有帮助呀？（引导肯定）今天，我们就讲讲病前征兆！今天的课程非常重要，希望叔叔、阿姨不但要认真听，也要考虑自己有没有这些征兆！
（第三部分：肩膀和脖子酸痛，边讲边示范，边做边问，会场有没有，引起共鸣）
第一种，左边肩痛＋左肩甲骨痛＋以下这些症兆（晚上经常做噩梦、需垫很高的垫头、夜尿多但量少、感觉被子重、走路时心痛、心悸、手脚浮肿）很可能是心脏病的前兆。
第二种，右边肩痛＋右边肩甲骨痛＋以下这些症兆（手掌上有红斑、手指上半月前有但现在没有了，第一节的指头发红、晚上手脚抽筋）在1000人里面约830人有肝病，130人有糖尿病。另外，如果男性肚大（青蛙肚）、乳房肿大，就可能肝有问题了。
第三种，两边肩膀酸痛＋耳垂有直纹，很可能是动脉硬化和心脏病、胃下垂＋血压忽高忽低＋手指、掌心发麻＋言语不清（很可能是中风的前兆。）
第四种，脖子无故酸痛，越来越频繁，很可能是患心脏病或脑中风的前兆。
第五种，肩膀、脖子酸痛＋经常牙痛（非蛀牙性）＋耳朵里生毛，大约有90％的人可能患有心脏病。 第六种，经常性的伸脖子、耸肩、垂肩＋经常性的使劲吸气，80％的人有心脏病。 第七种，两手向后提甩，呼吸系统有问题，可能是慢性支气管炎 第八种，当肩膀酸痛时，左手向上提，心脏疾患、狭心症、心肌梗塞 第九种，当肩膀酸痛时，扩胸，脑梗塞、血压不正常、脑中风 第十种，当肩膀酸痛时，挺腰，消化系统可能出问题 （第四部分：便秘）
西医认为：人如果三天以上不排便称为便秘。而中医称认为：一天以上不排便称便秘。因为中医是从治本和养生的角度去考虑问题的，而西医则是从症状的角度考虑问题的。
人吃下去的东西正常情况下24小时～72小时就会排出来，每天排便一次是最好的。
人体肠体的运动是受植物神经支配的：交感神经――促进肠体蠕动；
副交感神经――抵制肠体蠕动。
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健康知识讲座教案十六
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经控制的。
一般人晚间睡眠时膀胱里储存尿，次日早上排出（路途不夜尿）。但为什么很多老年人晚间需要经常上厕所（夜尿频多）？因为人上了年纪后，自律神经容易发生紊乱，因而膀胱的收缩扩张功能不够好。（可能4～5小时膀胱就不能再扩张了，这时就感觉要排尿了。）另外，老年人夜尿频多会影响睡眠。
男性的耐尿能力比女性强，这是因为男性的尿道长缘故。男性尿道约为16cm（细长），女性尿道约为4～5cm（宽短），所以女性更容易患尿道炎。另外，女性如果是卵巢、子宫有问题也会引起腰痛。
（第八部分：耳、眼、手）
第一种，眼睛干涩、眼球有黄斑、眨眼过频，如果没有高血压，高血糖和糖尿病的可能性比较大。 第二种，眼睛干涩、视力模糊＋腰胀、腰痛，糖尿病的明显征兆 第三种，经常无意识的抠耳朵，有可能是消化系统有疾病、自律神经失调 第四种，耳廓颜色发紫＋嘴唇颜色发紫，血液污染严重，有大病倾向 第五种，手指尖麻木、感觉不灵敏，心血管疾病的倾向。
以上说各种病前的征兆，希望能够对叔叔、阿姨了解自己的身体状况有所帮助。如果您有类似征兆出现，就必须要坚持净化血液了！
当叔叔、阿姨感觉到自己的身体不如以前，或者有小的征兆出现的时候，往往到医院检查也不能确诊您到底得了什么病！因为您没有明显的病症出现，而且不同的疾病也可能引起同一种征兆，所以医生也不能确诊。当医生有足够把握确诊的时候，疾病也基本快到了爆发期了！但是，不管什么病，它的总根在哪里？（提问引导）对，血液污染！血液中的杂质、废物增多了、血液变酸了、变稠了，血管壁变厚了、变硬了，血凝块把血管阻塞了，微循环出现障碍了，血脉不通
了，细胞得不到养份和氧气了，各种症状就一个一个出现了！所以，只要坚持净化血液，这些不明症状肯定会消失的。
坚持使用高电位治疗仪，用高压交变场能分解污染您血液的酸性物质，快速清除血液垃圾；用静电场能让细胞持续接受养份和排毒、活化您的细胞；用高压高周波场能不断的清理血管壁垃圾，疏通微循环；用高压负电场能补充负离子，恢复细胞静息电位和血液酸碱度；用同谐共振清理包围细胞的垃圾，活化细胞，消除血凝块。让什么病根也逃不掉！
我们只要生活，每天还在加重的血液污染，如果征兆出现了，没有引起我们足够的重视，不去净化血液，那么，血液中的杂质、废物越来越多、血液越来越酸、越来越稠，血管壁越来越厚、越来越硬，被血凝块阻塞的血管越来越多，微循环障碍越来越严重，血脉不通也越来越严重，越来越多的细胞因得不到养份和氧气而衰老死亡，疾根就会越来越强，症状越来越多，各种症状一个一个地快速出现！，最终导致疾病的爆发！
所以，我真心的希望叔叔、阿姨都能拥有一台高电位治疗仪，能够实现每天净化血液的愿望，把病根一个一个地全部铲除！
最后，祝愿叔叔、阿姨永远健康，永远快乐！别忘了“带着亲人来、带着朋友来、带着您的邻居来！一齐来净化血液！ （第十部分：答疑时间）
效果分析
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第二篇：重复出现的噩梦是疾病的征兆
★重复出现的噩梦，往往是疾病的征兆。对诊断疾病有不可替代的参考价值。 ★同一个情景常反复出现的梦，在医学上称为“预兆梦”。 ★做梦，清晨醒后记忆很清楚【神经衰弱或体质减弱。】
★常梦见有人或怪物敲你的头部，或向五官七孔内灌、挖什么【可能患有大脑肿瘤或神经系统疾病。】
★常梦见后面有人追逐，想叫而叫不出【提示心脏冠状动脉可能供血不足。】 ★常梦见身体歪传送或扭曲，并伴有窒息感，而后突然
惊醒【是心绞痛的征兆。】 ★常梦见从高处跌下，但终落不到地上便惊醒【可能患有隐匿性心脏病。】 ★常梦见自己被关在暗室中，梦中又感到呼吸困难，或常梦见胸部受压，身负千斤重提而远行【可能肺部或呼吸道有病变存在。】
★常梦见自己与火相关的问题，如大火燎原，人受其灼【可能患有高血压病。】 ★常梦见自己与水相关的问题，如洪水泛滥，入淹其中【肝胆系统可能出了毛病。】 ★常做腾云驾雾，面貌狰狞的噩梦。【循环系统和消化系统可能存在病变。】 ★常梦见有人从背后踢你一脚或刺你一刀而惊醒，醒后又感到被踢和被刺的腰部疼痛【腰部和肾脏可能有潜伏性病变。】 ★常梦见自己吃腐烂食物，醒来时嘴里还总有某种苦涩味道，或梦中感觉非常饥饿，或腹中胀痛难受【可能患有胃肠疾患。】
★常梦见想小便又难寻厕所，或梦见有性的生活【可能患有内分泌系统疾患。】 ★常梦见自己的双腿或一条腿沉重如石，无法走动一步【腿部可能存在病变。】 ★常梦到耳旁喇叭声或子弹、箭镞从头部穿过：【头部可能存在病变。】 ★常梦见有人卡其喉咙，或在睡梦中觉得咽喉被鱼骨鲠住，时而觉得有叉子插进喉咙【咽喉部可能病变。】
第三篇：从头发颜色可知疾病征兆
从头发颜色可知疾病征兆
从头发颜色自测疾病症状，是一种很重要的自测方法，如有的人气血甚旺，甚至具有热性体质，则他的头发会有间杂一些发黄或带红的头发；但是，如果头发突然变白，或是少年早生白发，则要注意是否肾气虚或有贫血症状。
从头发颜色看
人类的头发有许多种颜色，如黑、白、红、黄、灰、褐等，还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。黄种人和黑种人的头发绝大多数为黑色，而白种人则有较多种颜色。每个人生活的环境、健康状况不同，他的发质也会不一样，发质可以反映出他的生活状况。可以说，我们看一个人是否身体健康，完全可以从他的头发颜色就能轻松地看出来。
黄褐色或淡黄色
甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
灰白发 正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。
如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外，甲状腺机能失调等也可致灰白发。
枯黄发
甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，患某种疾病也会导致头发颜色变成枯黄色。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。
小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗；头发少，无光泽，呈焦黄状；晚上睡觉时小腿肚子（腓肠肌）抽筋。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。
第四篇：早“衰”的征兆
“早衰”的征兆
腰是有“年龄”的，但“腰龄”却不一定跟岁数成正比。随着现代生活压力增加，很多人不注意腰部保健，20来岁就有了40岁的腰。
你的“腰龄”早衰了吗？
如果出现以下情况，说明你的“腰龄”早衰了，需要改善自己的生活方式———
● 久坐之后突然起身，会感到腰部酸胀不适，直不起来；● 偶尔运动一下，两三天还会感到腰酸背痛；
● 弯腰摸脚趾，同龄人做起来比较轻松，而自己很费劲甚至腰还有点疼。
久坐加速腰椎老化
如果你久坐之后突然起身，会感到腰部酸胀不适，直不起来；偶尔运动一下，两三天还会感到腰酸背痛；和同龄人弯腰摸脚趾，别人做起来比较轻松，而自己很费劲甚至腰还有点疼。专家说，那很有可能是“腰龄”超标了，需要注意改善自己的生活方式。
腰龄之所以超标，久坐是主因。因为坐着的时候，腰部承受的压力比站着的时候大4—5倍。长期保持这种姿势不变，身体的中轴线跟着变化进一步增加腰椎应 力，这种累积性损伤可以使椎间盘老化退变突出，椎间隙变窄，腰椎受压后整体缩短。严重时压迫神经引起下肢麻痛不适等病症。
在日常的活动中，人体腰椎每天前屈很多次。这种过多的、反复的屈曲，是造成椎间盘病变最常见的原因。尤其是“啤酒肚”明显的肥胖者，腹部脂肪就像是挂在腰上的沙包，更会增加腰椎的负担，椎间盘内压力升高。
专家指出：腰还是一个比较怕冷的部位。如果一味贪凉，腰背部的肌肉就会受冷痉挛，使局部血液循环变慢，影响椎间盘的营养供应，代谢不能够满足要求，加快椎间盘的变性。
日常护腰很重要
专家提醒：对于久坐人群，最好在腰部垫一个小枕头，维持腰椎正常生理曲线，减少对腰间盘的伤害。
工作1个小时后就要活动一下，做做工间操，舒缓一下腰部的关节和肌肉。
肥胖人群则不仅要减轻体重，还应加强倒退走、慢跑、游泳等锻炼腰部肌肉。避免受凉、受风寒、受潮湿等，尤其在盛夏，要避免直吹电风扇、空调。
此外，人们应避免每天弯腰拿重物，尽可能以下蹲代替弯腰，增
加一些腰部主动后伸动作；床具不要太软或太硬，硬度以仰卧时将手掌伸入腰下刚好不费劲为宜；步行时应挺胸收腹；提拿重物时用力要均匀，能环抱的物体采取环抱姿势都能起到保护腰部的作用。养腰护腰在每时每刻
1．腰部肌肉要锻炼
倒走、瑜伽、慢跑、拉双杠等都可以锻炼腰部肌肉，同时，还
可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飞”运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。
2．四季保暖
女性应时刻注意腰部保暖。如经期、坐月子期间要穿长衣服保护腰部，以免腰部受寒。
3．调补肾阴
如果月经量过多，经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可吃一些中成药，如六味地黄丸等。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
4．床垫厚度适中
腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。
另外，不要穿太高的鞋，否则容易增加腰部的劳累感，长期站立、行走者尽量少穿高跟鞋。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤
第五篇：失败企业的征兆
失败企业的征兆
——供不想失败的企业反躬自省
作者：张国祥2011/9/27
有人说成功的企业各不相同，失败的企业多有雷同。故此寻找成功的密码殊为不易，总结失败教训则相对简单。面对日益严峻的市场挑战和环境考验，众多生存着的企业与其说在孜孜不倦追求成功，不如说在战战兢兢避免失败：如何立于不败之地成了中小企业的最大压
力。本人管中窥豹，分析梳理了上个世纪末亚洲金融危机以来部分企业失败的案例，归纳总结出失败企业的十大征兆，提供给谋求生存的企业参考，也一并分享给从事企业管理研究或咨询的同仁们探讨。这十大征兆（排序不分先后）是：
一、市场供不应求，库存大量积压。按照常理，既然产品市场供不应求，就不应该出现库存，更不应该出现大量积压。不应该出现的现象出现了，原因何在？靠宣传、靠手段、靠机遇赢得了市场、赢得了订单，但没有合理的生产计划、没有严密的生产组织，造成应该交的货交不出去，或者完成的订单品质不过关，今日三件不合格，明日二件要返工，久而久之，市场上的欠货逐月增多，企业的库存量也日益见涨……没有质量保证的产品除了积压在库房，还有什么地方可以安放？
那些只抓市场、忽视生产的企业往往就是这种奇迹的创造者：一方面满足不了市场要求，另一方面又在大量创造“库存”。如此矛盾的现象出现在一个企业绝不是好兆头。
二、招工常年不断，骨干逐渐流失。那些打着横幅天天招工的企业，一方面叫嚣“订单足、待遇优，长年招工”，另一方面又对频频流失的老员工或骨干视而不见，甚至还心中窃喜：老员工走了好，他们待遇高，走了企业付出减少。他们不知道新员工在时间和材料上的浪费大大超过了老员工的工资支出。他们从来不去考虑改善员工的生活待遇和工作环境，总是幻想有前赴后继的新人补充来帮助企业节省人工成本。他们不知道缺少技术和技能的新人稀释了企业产品品质含金量，也稀释了企业的凝聚力。员工视流动为正常，谁会有长期合作的打算？骨干流失是企业失败最危险的信号。
三、老板言而无信，下属尔虞我诈。如果一个企业的老板言而无信，那么他的下属是很难做到信守承诺的。如果老板说话不算数，他的下属只有二个选择：要么保持正直辞职走开，要么留下来同流合污。结果显而易见，企业员工虚与委蛇、欺上瞒下开始了。
如果一个企业找不到一个敢于负责、言而有信的主管，这家企业的衰败就开始了。
四、供应商频频换，付款期逐月长。企业寻找各种借口，频频更换供应商，如果你不想被淘汰，就得接受企业提出的延期付款条件，同时还要加大送货量、减少收款额。而且被更换的老供应商收款遥遥无期。新增加的供应商在初次送货时往往还能获得特别照顾，哪怕配件存在瑕疵也能顺利交货。不过，我要提醒的是，新供应商不能因(续致信网上一页内容)此高兴得太早，如果付款时间到了，你不会因为配件瑕疵受到刁难，那时才能说明你是真的走运。如果新供应商收款也不走运，那就说明这家企业离失败也不远了。
五、主业日渐式微，副业三心二意。企业主业日渐式微，不是订单交不了货， 1
就是材料到不了位，老板对副业的热情好像高涨起来了，今天和人开饭店，明天又和人开旅馆，后天还和人去考察房地产，俨然一副多元化经营的架式。不过，没几天，听说，他从饭店、旅馆都撤资了，打算去西部投资。
如果主业经营不好，又在副业上瞎搞，这样的企业多半离死亡也不远了。
六、装修日益堂皇，换人如换衣裳。企业办公大楼年年装修，今年欧式风格，明年美式格调，一年更比一年富丽堂皇，装修队也是年年不一样。就有一点相同：装修队都是带资装修，没有谁拿到装修款项。原来，装修只是假象，为了让更多供应商相信企业繁荣、多送配件才是真相。做实业实实在在才是本份，花里胡哨怎样持续生存？
七、资金捉襟见肘，合同一纸空文。不务正业，好大喜功，追求虚假繁荣，这样的企业主热衷各种行业第一，摊子铺得太大，分店开得太多，无奈僧多粥少，资金短缺日益严重，每到月末总是捉襟见肘，不是工资发放困难，就是货款支付麻烦，急煞了财务大员，急煞了采购人员。一旦企业签订的合同不能兑现，形同废纸，倒闭也就如期而至了。
八、求神拜佛手阔，工资拖欠增多。俗话说瘦死的骆驼比马大，只要企业没有倒闭，企业主用钱还是大方的。如果企业主学会了节制，倒闭就会远离企业。然而不幸的是，尽管企业资金短缺，企业主仍然
花钱如流水，一方面惯性使然，一方面也是面子使然，突然节约起来，人家不会怀疑我的企业资金出了状况？充阔摆谱也就成了企业延续的需要。
所谓十密九疏，衰落的企业总能留下蛛丝马迹，那就是求神拜佛增多。不过，你别看他对和尚僧人出手阔绰，只要对比企业同期员工工资发放情况，你就能发现工资发放日期越来越靠后，拖欠员工的工资额越来越多。
九、出国考察增加，合作如演双簧。不见业务增多，企业主出国次数却多了起来，而且每次出国都能带回合作意向，无奈雷声大雨点小，就是不见国际合作落到实处。但是国际合作却成了企业拖延国内供应商货款的极佳借口。如果你对此表示怀疑，企业却总有老外频频现身，不是参观考察，就是合作洽谈。好些年前，中国企业就出现了老外挂名董事长的“创新举措”。如果你不能识破骗局，可以去看看舞台上的双簧戏。
十、政府攻关下力，换来人走茶凉。不可否认，不少企业得力于政府帮助，但是办企业毕竟是做实业，做实业永远不同于玩政治，没有实实在在的产品、没有实实在在的市场，仅靠几个政府官员庇护是不可能持续生存的。更何况政府官员还有任期制。可是不少人不找市场找“市长”（此处仅为政府官员的代名词），频频在政府攻关上下力气，结果“市长”一换，之前的投入全部打了水漂。人走茶凉对于依赖非市场经营法则的企业而言就是铁律。
经营企业必须在市场中行走，把生存寄托在“市长”关系上的企业，随着物是人非，倒闭是必然的结局。
失败企业的征兆绝非本人所说的十条，一家失败的企业也并非十条俱全，如果十条俱全，说这家企业十恶不赦也不为过。如果仍有遗漏，只能说明作者见闻有限、观察不细。不过，致力于服务中小企业的我，希望身陷困境的企业对照检查、反躬自省，避免重蹈覆辙。也希望发展良好的企业引以为戒，发展顺利。
管中窥豹，抛砖引玉，欢迎大家指正。
