2024年2月8日发(作者：)
周天高分高能讲座笔记
听了周天教授的一个讲座，网上的，做了摘录。最大程度忠实于原讲座，只是浓缩了下。现在和大家一起分享下。
学习能力分为三要素：规范的学习行为、良好的学习习惯、有效的学习方法。
三要素是三个层面。
规范的学习行为超过30天，是稳定的行为，超过了3个月，就成了习惯。
没有规范的学习行为，只能在底层徘徊。
问题：
1有效的预习。
2做作业之前有效的复习。
3孩子做作业的时候，能够记录做作业完成的时间吗？
4你的孩子有自己的错题本吗？
还可以建立一个好题本。
学习过程不改变的话，结果不会改变。调整学习行为，改变学习过程，学习能力得到提升。就能得到好成绩。
八大环节：
1、计划管理。
要对孩子的学习有个时间上的通盘计划。
下午的最后几节课，记忆力最好。
2、预习管理。
预习的根本，找到不懂的地方，思维上的断点，找到个性化学习上的重点，听课的时候有侧重了。真正的衡量指标是位置值。（名次）
怎么样做到有效预习：读、写、练。
阅读教材，通读两三分钟，可能有些理解，有些不理解。不理解的记录下来，这就是听课的重点，预习的目的就是形成问题，带着问题去听课。第二天听课的时候，就会自动地校准到老师讲的地方来。
写：发现思维上的断点、模糊和不理解的地方就要写在预习本上。
预习、听课、复习的笔记三者融为一体。
练：做一题就够。
预习管理表；
做记号。
每一门新课学习5-8分钟。超过就叫自学了。
3、听课管理。
跟老师抓重点，当堂懂。
跟着老师的思路走。第一个公共重点，第二个是个性化的重点。
目标是为了当堂弄懂。
4、复习管理。
回想、查阅、复述。
回想：在自己的大脑里放电影，回想课上学习了什么内容。（记忆、模糊、忘记。）回想时最有效的复习方法，也是最好的查漏补缺的方法，找到漏在哪里，缺在哪里？
人类的记忆最大的奥妙，是以图像的方式记忆的。老师讲的知识，学生是以图像的方式记忆下来的。
查阅：有重点有个性化的查阅。
复述：会听不是真的懂，会说才是真的懂。2、3个月，记忆力，概括能力，领悟能力，表达能力，写作能力提高。
5、作业管理。
记录作业的时间。每次作业都记录时间。
在特定时间完成作业。每次至少45分钟。
先复习再作业。
作业要计时。
作业要检查。
作业之后要小结。
计时和小结是最重要的。
6、错题管理。
错题本。
格式：五部分
原题目
错因
正确的
举一反三
归纳题型
错题本要复习，每隔一段时间要复习：蒙住下面部分，看原题，想想怎么做。再看看正确的做法。
7、难题管理。同错题本。
8、考试管理。
丢分统计表：
每个类型的题错了多少题，丢了多少分。
每隔一个月或者20天做一次典型题。要说出考了哪些知识。
逆向思维，通过题目找出考点，核对核对考试大纲。
