2024年1月4日发(作者：)
20110408养生堂视频：郭诚杰谈乳腺增生
20110408养生堂视频:郭诚杰谈乳腺增生
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本期北京卫视《养生堂》为大家请到的是我国用针灸治疗乳腺增生的第一人，陕西中医院附属医院的名老中医郭诚杰教授，为大家讲解乳腺增生的原因及自检方法。
郭诚杰：陕西中医学院教授、 主任医师。现任中国针灸学会荣誉常务理事，针灸 硕士生指导老师。用针灸治疗乳腺增生的第一人。王宏才：中国中医科学院博士生导师、主任医师、教授。
乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节一般质地较软或中等，伴有压痛，活动较好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。
以下不良习惯可导致乳腺增生：
易怒者；生育未哺乳者；多次人工流产者； 长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒；长期精神压抑或受过剧烈精神刺激者易导致乳腺增生。
乳腺增生发病的原因：
中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
王宏才教授告诉我们乳腺增生不是女性的专利，男性也有类似的问题存在，也有乳腺癌。
乳腺增生自检的方法：
1.脱掉上身衣服，使乳房放松，用右手的四指指腹从上到下，从左到有慢慢按揉左侧乳房，用左手按揉右侧乳房，检查是否有肿块。如有肿块并伴有疼痛，可能是乳腺增生。
2.按屋翳穴出现刺痛感，是乳腺增生早期信号。
预防和治疗乳腺增生的穴位：
按揉巫翳、乳根、合谷三个穴位，可预防乳腺增生，这一组穴位
是郭诚杰教授通过几十年大量临床实践总结出来的，治疗乳腺增生比较有效的穴位。
专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。应常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
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