安利纽崔莱营养早餐1

2023年12月11日发(作者：)

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安利纽崔莱营养早餐1

用牛奶、鸡蛋(热)、一支香蕉或者一个苹果，把它们打碎搅拌一下，变成一杯饮料(将鸡蛋、香蕉弄碎成液体可以简化胃的处理工序，更有利于胃的吸收，从而加快营养的补充速度)。加上优质蛋白粉10克，补充一些天然维生素B族、维生素C、一些钙镁片。这个早餐就完成了，它能充分提供身体所需营养。

安利纽崔莱营养早餐2

第二种营养早餐是给那些要耗掉太多能量的人。叫做特效营养早餐。用南瓜或者地瓜适量，加上一些豆类(市面上卖的黄豆、红豆、绿豆都可以)，加上两杯矿泉水煮熟，可以再加一些坚果，比如新鲜的核桃或花生，必须是新鲜的，把这些原料放在一起打碎后再搅拌，加上优质蛋白粉。这样就变成了一杯很好的营养早餐的饮料。但是必须加服一些维生素B族、维生素C、钙镁片。无论是长途跋涉还是熬夜，试试吃这个早餐，你会发现整个精力都不一样了。

安利纽崔莱营养早餐3

第三种营养早餐叫作排毒营养早餐，主要就是果菜汁400毫升(苹果、胡萝卜、芹菜、黄瓜)把它们榨成汁，然后加上优质的蛋白粉、酵母粉、新鲜小麦胚芽，把它们打碎后搅拌成稠状喝下去，然后再服用维生素B族、维生素C、钙镁片。很多女士试过，这个营养早餐的排毒效果非常好。

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