四年级主题讲座：
学会沟通，建立融洽的亲子关系
一、 为什么亲子关系不融洽？主要来自三方面的原因：
第一方面：有些父母总以自我为中心，不尊重孩子，不顾孩子的感受。很多父母在与孩子相处的过程中，总是从自己的方面考虑，表现在几个方面。一是观念上存在偏差，认为孩子是我生我养的 我管教他还不是天经地义的？他就得听我的。因而在与孩子沟通交流时，不是以平等的态度对待孩子，而是以居高临下的教训口吻说话。久而久之，孩子就会对我们产生畏惧或抵触，怎么可能愿与我们亲近沟通？二是我们总是以工作忙，家务多为借口，不愿与孩子进行交流。每当我们工作一天回到家里，觉得身心疲累，孩子兴趣勃勃的对我们讲述他的见闻时，你不由自主的很不耐烦的拒绝。这样一次两次，孩子也就渐渐没了与我们交流的欲望。三是我们总一厢情愿地表达自己的爱意。有时下一点小雨，非要逼着孩子带雨伞，孩子饭后不愿意吃水果，非吃不可，而且还要讲一大堆的道理。我们觉得孩子不理解父母的一片好意，孩子会认为爸爸妈妈一点不体谅自己的感受。亲子之间形成隔膜，而且越来越深。
第二方面是父母不了解孩子的心理特点。
我们细心观察一下会发现，大部分孩 子上学前对父母特别崇拜依赖。上小学以后，就开始崇拜老师了，到了上高年级后，就既不崇拜父母，也不崇拜老师，却对朋友无比亲近。面对这样的变化，父母会感到困惑和失落。其实，父母对此不要焦急，这是孩子心理成长发育过程中的正常现象。孩子到了十ニ、三岁，就进入青春期。青春期被称之为家长与子女最艰苦、最难相处的阶段。这时，孩子自信甚至自负，有很强的独立意识，根本不把父母的意见放在心上。许多情况下，做父母的不了解这些，认为是孩子不听话，便想多管教，结果常常导致父母和孩子之间的矛盾升级。
第三方面是亲子之间的沟通方式过于单一。
大多数情况下，我们与孩子的沟通交流都是通过语言进行的。对话时方便快捷，但因为面对的是自己的孩子，说起来也就不注意场合，不注意方式，这很容易给孩子带来唠叨的感觉，引起孩子的反感。有关专家曾对不同来源的沟通效果做过研究，得出来的结论是：文字效果占7％6，声调占38％，身体语言占59％。可见，语言并不像我们所想象的那么起作用。的确，孩子对来自父母的唠叨是极为厌烦和排斥的。但父母对孩子说得最多的话是“你还不做作业？”“你看人家的孩子，学习不用大人操心，你总要大人管。”“你真是无药医的了！
”“你不快做作业我就告诉你老师。”“你不好好学习，别想我给你买东西。”…对父母这些话，孩子会有什么反应呢？
二、 学会沟通，建立融洽的亲子关系
我们作父母的，要学会与孩子沟通，建立融洽的亲子关系。那么，父母与子女沟通时要注意什么问题呢？可以遵循四个原则，掌握三个技巧。
一是要转变自己的观念。我们要明白，孩子不是自己的私有产，而是有独立人格的活生生的人。父母应像对待朋友一样与孩子进行交流沟通。平时要积极耐心的倾听孩子的想法，允许孩子发表自己的见解，即使他说得不正确，也不要急于打断、纠正，最好是等他说完，然后才加以引导。
第二个原则是给孩子一定的独立自由的时间和空间。我们平时误以为爱就是亲密无间，恨不得一天24小时将孩子的一言一行掌握在自己的视力所及的范围内，这样就会使孩子失去行为的空间和心理的空间，逆反心理会增强。因此，留给孩子一定的自由支配的时间和自由活动的空间，更有利于孩子身心的健康发展，减少亲子之间的矛盾冲突。
第三个原则是与孩子交流时，要采用艺术的表达方式。
第四个原则是与孩子交流要明白和满足孩子的心理需求。
三 个 技 巧
一是不要把饭桌当成训子的课堂。目前，中国青少年研究中心在全国六大城市2500名中小学中进行调查。调查显示，有超过一半的孩子在吃饭的时候挨过过父母的批评，父母饭桌教子主要有两种情况：一种是“唠叨”，孩子坐在餐桌旁，为了显示对孩子关心，父母就开始问这问那，从学习、功课，到活动、交友，喋喋不休。另一种是“批评指责”，孩子一反驳，马上就吹胡子，瞪眼睛，甚至摔碗筷拍桌子。对此，多学生都说很烦，吃饭也没了情绪。对于餐桌教子，家长一味单方面训斥教子，容易令孩子产生厌烦情绪，但由于不敢反，就算不满、厌情结压起来，当会导致个性封闭，使两代人之间的隔越来越深。同时，这些负面情还会对孩子的消化造成不良的影响，长此以往，很容易得胃病，甚至造成孩子厌食。 饭桌上可以谈谈国家大事、空气污染、河流持污整治、公交线路调整、体育赛事、各地趣闻等。你会发现孩子有很多知识和想法，你可能会感到孩子很有兴趣与你沟通，吃饭的情绪很好。另外，家长也可以和孩子分享你在单位所遇到的挑战和困难，让孩子学习
理解成人在工作时所付出的心血，这有助他增长社会经验。有关专家提醒家长：别把饭桌当成第二课堂。吃饭就是吃饭，只有在轻松愉快、和谐宽松的气氛中吃饭才能有益健康。
二是要勇于向孩子道歉。有许多家长分明是自己做错了，只对孩子轻描淡写说一句：“我都是为你好。”或走过去拍拍孩子的肩膀说：“好了好了，这事就过去了。”根本就放不下面子向孩子说声“对不起”。这种现象是极不好的。大人让孩子做错了事要道歉，那么大人就应该以身作则。教导孩子不一定要对孩子说一大堆道理，如果父母做错事向孩子道歉了，孩子自然就会知道，以后他们做错事，就要向父母或被伤害的人道歉。那么应该怎样道歉呢？要注意年龄不同，方法也不同。对年龄小的孩子，父母只要用手势、表情等，但对年龄大一点的孩子，就要向他们讲明白错误的原因，为什么错了。这其实也是一种间接地教育的方法。同时要注意道款的态度，不能过于生硬，也不能轻描淡写。因为大一点的孩子都能感觉到父母的态度是诚恳还是敷行。比如父亲撞到女儿，父亲与其对女儿说“我不是故意的”倒不如说“对不起，女儿，我撞伤了你”。父亲这时真诚地道数比不真诚地辩解更能得到女儿的尊重。如果父母有错能真诚地向子女道歉，孩子会觉得父母尊重自己，从而愿意与父母交流，保持亲密的亲子关系。
第三是要掌握与孩子谈心的技巧。 和孩子谈心是一门学问，生硬的说教会让孩子摸不着头脑，太温和的劝导又会让孩子不当回事，甚至“顾左右而言他”。我们还常看到这样的现象，当孩子任性和生气时，父母与孩子对着干，两代人之间往往会爆发一场“战争”。当然，这“战争”往往以父母的“武力镇压”而告结束。样的负面影响相当严重，往往两代人之间会难以沟通，以至于父母与孩子在一起，要么是“话不投机半句多”，要么是“井水不犯河水”，本应享受的天伦之乐却被伤心、烦恼和愤怒所代替。
三、 那么怎样的谈心才能让亲子之间亲密无间呢？
其一，要调整好谈话的心态。
父母首先要把和孩子谈心当作一件十分快乐的事情去做，而且要时刻提醒自己：我是在跟朋友谈心。只有这样，说话的语气、动作、神情、态度才能平和，才能让子女感到轻松，没有压力，使孩子畅所欲言。谈心时，还要容忍孩子的口没遮拦，有冒犯家长的地方，家长切不可表现出不满或进行指责，可以委婉地加以提醒。要知道，童言无忌，为人父母最大的快乐莫过于孩子能散开心扉和你谈心。如果父母能保持良好的心态，孩子就会不但敢报喜，也敢报忧，甚至愿意把自己最秘密的内心活动告诉你。
其二，要掌握谈心的火候。
孩子毕竟是孩子，闹一些情绪是难免的。我们要做的，就是在孩子发脾气时，适时把话题岔开，引导孩子想别的，说别的，（很开心的事或有兴趣的事）等孩子的牌气发完了，再与其谈心，这样做的效果往往是事半功倍的。要知道孩子虽小，但心理愿望和成人大致相同，兴致勃勃时，需要有人谈心以分享快乐，遇到困难时，更需要有人谈心以帮助他克服。
其三，要找准谈心的话题。
谈心的内容以孩子感兴趣的人或事为主，比如今天看了什么，听了什么，学校里发生了什么，选择这些作为谈心的话题，既能让孩子有话可说，有心想谈又可以通过与孩子的交谈，了解孩子真实的心理活动。
其四，要选择好谈心的场所和时间。
要尽可能选择较固定的、安静的场所与孩子谈心，这样能有效地集中孩子谈话时的注意力，并让孩子有安全感，放开胆子多说心里话。此外，要尽可能地利用孩子休闲的时候对
孩子进行谈心。但孩子认真学习或专心于某一活动时，不要与他谈心，因为这时孩子对谈心往往会心不在焉，效果不好。
其五，要注意谈心后的跟踪观察。
有的家长与孩子谈心后就放任不管，不注意谈心后的跟踪观察，就太大地降低了谈心的效果。我们与孩子谈心，大多数情况下都是做了准备的，或是赞扬某个人或某种行为，让孩子效仿，或是批评某个人或某种行为，让孩子引以为戒或是对某些人进行评价，让孩子了解做人处世的一些基本原则。
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