祥康百年养生堂 王晗 讲座（精）
1、说 明 6
2、保健、养生、康复病患的三大基石和主要物理疗法 8
1)、祥康自然疗法的三大基石 8
(1)、晨起五步曲(早晨坚持做) 8
(2)、推肚子 8
(3)、睡前泡脚(饭后一小时) 9
2)、主要物理疗方 9
(1)、最基本的物理疗法 9
(2)、撞大树 10
(3)、磕打脚后跟 10
(4)、经络、穴位的敲击、推拿、按摩和磁灸 10
(5)、祥康磁灸 10
3、祥康三七银杏茶 10
4、心、脑、血管病的自然疗法 11
1)、心律失常 11
(1)、功能性心律失常(房室扑动或颤动) 11
(2)、心律不齐，早搏，心悸 11
(3)、心脏传导阻滞 12
2)、心肌缺血 12
(1)、动脉血管硬化 12
(2)、动脉血栓 12
3)、心绞痛、冠心病急救 12
4)、心脏病治疗 12
(1)、敲心包经 12
(2)、注意睡午觉 12
(3)、治疗心脏病的穴位及操作 12
(4)、对几个相关穴位的按摩 12
5)、脑供血不足而头晕目眩 15
6)、脑动脉硬化 16
7)、局部脑血管梗塞 16
8)、高血压 16
(1)、肝阳上亢 16
(2)、肝肾阴虚 16
（3）、动脉硬化引起的高血压 16
(4)、颈性高血压 16
(5)、如何降血压 16
9)、血压低 17
10)、脑中风、血压突然升高 17
11)、心脏的保健按摩 17
12)、脑萎缩 17
(1)、脑委缩的判断 17
(2)、有脑萎缩的症状 18
(3)、防止脑萎缩的主要方法 18
(4)、防止脑萎缩的具体操作： 18
5、骨关节疾病的自然疗法 18
1)、腰椎间盘突出 18
2)、颈椎病 19
3)、关节疼痛 19
(1)骨关节骨质增生 19
(2)退行性关节炎 19
(3)肩关节疼痛(炎) 19
4)、类风湿关节炎 19
5)、风湿性关节炎 20
6)、风寒腿(老寒腿)，受凉就疼痛 20
7)、滑膜炎 20
8)、骨折、骨外伤 20
9)、跌打损伤 21
10)、筋或肌肉拉伤、扭伤 21
11)、股骨坏死 21
12)、手抬不起来 21
6、消化道系统疾病的自然疗法 21
1)、胃溃疡 21
2)、胃炎 22
3)、胃酸过多，胃疼 22
4)、胃胀 22
5)、胃下垂 22
6)、晕车、晕船呕吐反胃 22
7)、口臭、舌台发黄 23
8)、嘴唇发干，老脱皮，有时还裂得出血 23
9)、牙龈肿疼，大便干，睡不安，口腔溃疡嘴角上火起泡等 23
10)、牙龈出血 23
11)、牙痛 23
(1)、胃火牙痛 23
(2)、肠火牙痛 23
(3)、肾火牙痛 24
12)、口眼弯斜〔由于面部受风寒引起〕 24
13)、肚子受凉(胃寒凉)引起肚子疼，拉稀 24
14)、脾虚 24
15)、脾胃虚寒～食欲不佳，大便稀 24
16)、小儿内热，嘴唇发红，食欲不振，喜食凉冷食物 24
17)、肠炎 24
18)、忧思伤脾胃引起食欲不振 25
19)、大便干～胃火旺 25
20)、便秘 25
21)、食道癌晚期患者治疗实例 25
22)、痔疮(内、外痔)的综合治疗 25
(1)、内痔 25
(2)、外痔 25
(3)、痔疮患者忌讳 25
(4)、快速愈合 25
(5)、泡疗 25
23)、脱肛(中气下泄) 25
24)、肛漏 26
25)、肛裂 26
26)、减肥 26
7、呼吸道系统疾病的自然疗法 26
1)、感冒 26
(1)风寒型 26
(2)风热型 27
(3)上火下寒型 27
(4)夏天常见的肠胃感冒，也称署湿感冒 27
(5)体虚感冒 27
2)、咳嗽 27
(1)肺结核引起的咳嗽 27
(2)肺气肿咳嗽痰多，喘气困难 27
(3)风寒咳嗽～咳嗽并有带气泡的白痰 27
(4)风热咳嗽 28
(5)咳嗽、喘气困难，嗓子痒，有痰咳不出来 28
3)、由寒凉而引起的哮喘 28
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