2024年4月4日发(作者：)
复学后心理委员心理辅导技巧
一、心理委员的素质要求
心理委员作为朋辈辅导的主力军，需要培养“五心”即
爱心，爱人爱己之心。
耐心，耐心倾听与关注。
诚心，真诚对待帮助者。
细心，细心观察言行举止、神态、外在表现等。
虚心，充分尊重与接纳帮助者。
二、心理委员的工作态度
（一）尊重
1.尊重意味着完全接纳当事人，即接纳他的优缺点，并与之平等交流。
2.尊重意味着彼此平等。
（二）真诚
1.真诚指心理委员要诚实可靠，在来访者面前表里如一，真是展示自己。
2.注意事项：真诚不等于说实话。真诚应符合一个基本
原则，那就是对当事人负责、有助于当事人的成长。
3举例说明：
你不能这样对同学说：“瞧你这种德性，难怪大家都不喜欢你！”
你可以这么说：“你的有些言行容易引起一些人的误解，引起矛盾。不知道我的这种感觉对不对？”
（三）共情
1.共情即指设身处地地从当事人的立场体会、感受当事人的心情和观点，同时透过适当的沟通方法将这种理解传达给对方。
2.注意事项：共情要学会跳出自己的思维框架，进入对方的思维框架。
3.举例说明：
同学：我这次数学考试成绩很糟糕，看来我真的学不好数学。
心理委员1：不用担心啦，你这么聪明，一定会学好的。
心理委员2：你一定是没用功，所以成绩才会这么差。
心理委员3：这次没考好，以后用功一点就行了。
心理保健员4：听得出，这次没考好让你感到很失败。你的这种心情是可以理解的，数学考不好令你觉得很难过，你希望能找到方法使你的成绩更好，现在让我们一起来看看你应该用哪些方法来解决你的问题。
点评：心理委员1、2否认当事人的情绪和想法，忽视当事人的感情，这种没有同感的否定式回应，想当然的回应对辅导的进展没有任何帮助。心理委员3只是提供建议和解决问题，属于解答式回应，对辅导对象没有什么实际效果。心理委员4才是共情式回应，反映了当事人目前的情绪和想法。
（三）疫情期间心理委员的工作职责
1.及时关注班级同学的心理状况，做好班级的心理观察员。
2.充当同学和辅导员之间的桥梁角色，做好信息反馈。若发现有心理问题的倾向学生，及时报告辅导员或系心理健康教育工作站。
3.做好同学的知心朋友，充当朋辈辅导员。
4.推送与抗击疫情相关的心理健康知识和调适方法。
