2024年4月4日发(作者：)
老人太瘦的6大危害
由于肥胖会引起高血压、高血糖、高血脂等问题，因此，很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实，对于老人来说，太胖确实不好，但是太瘦了也很容易引起健康危机。老人太瘦的话会有哪些危害呢?
1.太瘦易体质虚弱。
老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，在日常生活中常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。
2.太瘦引起骨质疏松。
老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病，成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。
3.太瘦免疫力低下。
瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。
4.太瘦疾病痊愈时间延长。
瘦人由于体内贮存的能量物质很少，一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的时间延长。
5.太瘦不能抵御寒冷。
脂肪除为能量的仓库外，还对机体有一定的保护作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。
6.太瘦易患皮肤病。
老年人太瘦了，由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌减少，患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。
上面六个，就是比较典型的老人太瘦的危害。现在老年朋友们应该也知道了，太瘦了危害也是相当大的，老人们千万不要再为了追求“老来瘦”的目标而盲目减肥了。
青松康护开展了“青松康护，筑爱空巢”——中国老龄化公益大行动，由青松康护与人民日报社《健康时报》联合主办，活动将于9月16日正式开始，持续至2014年12月31日。关注“青松康复护理”微信公众账号或访问青松康护官方网站“青松康护，筑爱空巢”主题页了解活动进展，也可以通过《健康时报》“青松康护，筑爱空巢”专栏了解活动详情。
本次活动将公开招募老人接受免费服务，还将通过走进社区、企业、机关开展健康科普讲座等形式，主动寻找“空巢”老人并提供上门服务。针对老人的病情，专业康复护理护士将上门为老人提供生命体征监测，出具详细健康评估报告；护士将为老人制定个性化康复护理计划，并进行专业康复护理；为老人子女进行护理常识培训。针对失独老人等特殊群体，还将提供1至3次的康复与心理慰藉服务。青松热线“4006800111”将为老人提供疾病预防、康复、护理和心理等的咨询服务。
病情复杂且确实有困难的“空巢”老人，还有望纳入北京协和医院与青松康护集团联合开创的双向转诊连续医疗系统，享受双方专家远程会诊以及到协和老年科就诊等服务。
